苏教版初中体育：《体操》教学PPT课件
高中体育优秀课件：《立定跳远》
立 定 跳 远完 整 示 范 动作要点 重点 难点 动 作 要 点两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲重点摆臂与蹬地的配合难点抬腿收腹分 解 动 作准备动作空中动作收腹动作落地动作准 备 动 作问题：为什么我们要下蹲和向后摆手呢？答案：下蹲便于我们蹲起，向后摆手便于我们向前上方
苏教版初中体育：《马拉松》教学PPT课件
