高中体育优秀课件：《立定跳远》
立 定 跳 远完 整 示 范 动作要点 重点 难点 动 作 要 点两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲重点摆臂与蹬地的配合难点抬腿收腹分 解 动 作准备动作空中动作收腹动作落地动作准 备 动 作问题：为什么我们要下蹲和向后摆手呢？答案：下蹲便于我们蹲起，向后摆手便于我们向前上方
一至二年级体育与健康课件：《饮水与健康》
饮水与健康地球平面图地球大部分区域是什么颜色？蓝色的区域有什么呀？对了，蓝色的全是水俗话说“三分陆地,七分海洋”海洋约占地球表面积71%陆地约占地球表面积29%同学们想不想知道水在我们身体中占了多少比例吗？下面我们就来学习今天的内容，饮水与健康水对人的重要性古语称：“药补不如食补，食补不如水补。百药水为王，百食水为先”，水，乃人体健康之本！水占人体的百分之七十。人体大部分是水造的。水占人体重量的7
