江苏淮阴体育与健康课件:《炫舞啦啦操》华师大版
炫舞啦啦操热身活动1.踏步+马步叉腰2.踏步+马步上冲拳3.复习组合(一)4.踏步+“V”5.左右点头+“L”6.复习组合(一)7.侧并步+转身8.侧并步“斜线”+“K”9.复习组合(一)10.并脚跳+手臂上摆动11.马步+“前L”压肩背腰炫舞啦啦操“C”跳段视频慢放炫舞啦啦操队形变化(一)●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
体育与健康第二讲PPT课件:《初中生心理问题》
体育与健康第二讲(初中)一、心理健康心理学上将学生心理健康界定为一种良好而持续的心理适应和发展状态,具体表现为正常的智力、完善的人格、和谐的人际关系,能积极适应学习、生活、交往和环境,能主动寻求、探索自我发展途径,能有效地发挥个人的身心潜力和积极的社会作用。二、常见的心理问题1、抑郁总觉得苦闷、无精打采、提不起劲儿。2、焦虑总感到莫名其妙的紧张、坐立不安、心情烦躁、不踏实。3、人际关系敏感总觉得