如何做好班级管理工作
2022年第一季度安全生产工作情况总结2022年第一季度，根据上级安排部署，结合行业实际，紧抓问题隐患排查整改，有序有力推进安全生产风险隐患大排查大整治“百日攻坚”专项行动全面开展，进一步深入开展安全生产专项整治三年行动，确保了全系统安全稳
如何做好班级管理工作班主任工作，平淡、真实、重要，且千头万绪、操心忙碌，需要爱心和责任的融入和支撑。班主任在班级管理中起着举足轻重的作用，在学生的健康成长中有无可替代的特殊重要作用。下面，就谈谈我在班级管理工作中的一些认识和体会。一、责任心
简介：如何将厌学学生变为好学学生曾几何时，那些活泼开朗，喜欢学习的孩子，现在抑郁寡欢，上课听不懂，作业不会做，考试二三十分，上课就等下课，开始厌学了。面对这种情况，我们家长、孩子应该怎么做才能改变孩子的现状呢？我从四个方面进行讲解。一、原因。什么原因让孩子失去了学习的热情，不想学习了呢？厌学，不是一天两天形成的，是孩子心理、情感和知识上问题没有及时解决而逐渐形成的。产生原因主要有下面3个方面的原因。1、与我国的教育现状有关。现在我国的教育仍然是主抓升学率。学校为了完成升学率，只盯前面的学生，应试教育，不注重解决孩子的身心问题。老师只关注前面可以帮他提高升学率的学生，那些后进生不管不问，导致后进生的心理问题及知识漏洞得不到及时的解决。家长也看重孩子的成绩，以成绩的好坏来评判自己的孩子是否优秀，而很少关注孩子的身心是否健康。2、与老师不能一视同仁有关。一个班好几十人，老师很难做到一视同仁，因材施教。成绩好的与差的，接受能力强的与弱点，懂礼貌的与不懂礼貌的，家庭条件好的与差的，长的好看的与不好看的，老师区别对待，不能一视同仁，这样教育就不公平，老师有偏爱。那些有问题的学生很难得到老师的关注，甚至歧视那些问题学生，后进生得不到老师的关注，得不到同学帮助，孩子在班级找不到归属感和价值感而厌学。 3、孩子自身原因。孩子在某段时间因为某种原因，没有将知识和心理问题及时解决好，日积月累，问题象滚雪球一样越来越多，最后导致问题太多，出现上课听不懂，作业不会做，慢慢失去学习的热情，失去学习的兴趣，然后厌学的。厌学的孩子很可怜，他们也想学好，只是没有人帮他，自己也找不到有效的方法解决，他们三年如一日在课堂上苦苦的煎熬着，老师不关注，同学瞧不起，父母的责怪让他们很苦恼。二、蓄能篇要解决孩子的学习问题，先解决他的心理问题，点燃学习的热情，重拾学习的信心，增添学习的乐趣，让他们蓄足能量。1、读古今中外的名人传记。每天抽半小时读名人传记，从他们身上受到鼓舞，受到感染，从中吸取战胜困难的力量。将名人名言贴在显眼处提醒或警示自己。2、每天找自己的优点或长处。我们看问题的角度不一样，结果也不样。如果我们总是盯着自己的缺点，那么缺点将无限放大，人会变得非常的消极。如果我们总能看到自己的优点长处，自己的优点长处将无限放大，自己将变成一个自信心满满，乐观向上的人。3、每天抽点时间出来回顾自己的辉煌时刻。每个人都有自己觉得骄傲的时间，例如，以前自己当过班长，取得 过班级第一名，参加比赛获得过冠军等。找回自信心，觉得自己能行。4、找一个身边的最佩服的人作为榜样。榜样的力量是无穷，自己的一言一行都以榜样为标准，跟着他去学。当自己累了，想放弃时，闭上眼睛想：如果是他，他将会怎么处理？你经常学榜样，你会慢慢变成他那样的人。5、结交一些积极上进、好学习、正能量的同学做朋友，脱离那些消极的、负能量的圈子。跟么人学么人，近朱者赤，近墨者黑。你和消极的人为伍，你会变得消极。你和积极的人为伍，你也会变得积极。6、把自己最不服气的人作为竞争对手。自己最不服气的人原来比自己差，你瞧不起他，他居然现在比你的成绩好。你就会想办法赶超他，这将激发你强烈的学习热情。三、方法篇变厌学为好学的具体方法。1、制定计划。凡事预则立，不预则废。制定长期、中期、短期计划。计划越具体、越清晰、越切合实际、操作性越强越有效。2、提前预习。扫清上课听不懂的障碍，带着问题听课，做到心中有底。3、学习要循序渐进，脚踏实地，不要好高骛远，不切实际。回归课本，重公式定理的推导过程，重课本例习题的落实。4、降低要求。 把自己存在的漏洞一个一个的解决，根据自己的实际情况一点一点的进步。不攀比，享受超越自我的快乐，感受成长的快乐。5、细化任务。将高中259个核心知识点，高考高频考试的150个题型，6个大题。分到每个月，每一天去落实。一天掌握两三个知识点，10天归纳一两个题型及对应方法，半个月解决一个大题的解法。将一个复杂的问题细分成若干个步骤去完成。6、发现问题，及时解决。问题不过夜，当日问题当日解决，这样让自己的问题越来越少，同时可减轻压力，增强学习信心。7、及时反馈。当自己掌握了某个知识，归纳了每个题型后，迅速的找类型题去尝试，让自己及时体验到成功的感觉，对增强自信心，增加学习的乐趣大有好处。8、选择性刷题。对已经掌握的题不再发时间去做题，完全不会的题型暂时不做，专挑那些刚掌握的、模棱两可的、还需进一步练习才能掌握的题去做。这样不仅提高了效率，同时解决了问题，还对找回自信心大有帮助。9、经常进行专注力的训练。聚焦注意力，既可以增加单位时间完成的数量，提高质量，还可以让自己的感知力，观察力增强，思维达到一定的深度。有很多方法提高专注力，后一章我会专门讲如何提高专注力，这里 就不展开了，我只想说，限时训练是有效提高专注力的方法，就拿数学来说，每天花30分钟，对一套自己能独立完成的作业进行限时训练可大大提高专注力。10、寻求帮助将个人思考后仍不懂的问题，请教同学，老师，或翻资料，上网查去解决。11、思路要清晰，板书要规范。数学无非两大能力，思维能力及计算能力。做数学题无非是根据题目给出的一些信息列等式或不等式（思维能力），解参数的值或范围（计算能力）的过程。所以我们拿到一道数学题后先划出题目给出的信息，标上1、2、3这样的记号，避免遗漏信息，然后根据题目的信息（明显信息、隐含信息、转化信息）列等式或不等式，这个过程一定要严谨，逻辑要清晰。然后将过程规范的写出来，不要省略过程，草稿过程也要规范，不要跳跃，反应在纸上的东西和你想的东西有很大差别，不要以“为了节约时间”为由不写板书过程，草稿乱七八糟，最后一场考试下来，你总会找很多由于所谓粗心大意失分的理由，什么题没看清呀，计算错了呀等等。12、学会总结。每堂课，每一天，每一节，每一章学完后都要注意总结，哪些已经掌握得比较好，哪些还需加强，哪些题型归纳了等。用列表法、树状图等将知识进行浓缩。要注意纠错本的整理等。四、情感篇 家长不要做的三件事与应该做的三件事。三不：1、不要施压。孩子压力已经很大了，不要再给孩子施压了，你的压力只会让孩子觉得自己很无能，失去自信，徒增烦恼与焦虑外，没有任何作用。2、不要对比。孩子已经很自卑，不自信了，家长这个时候就不要把自己的孩子与别人家的孩子对比了，不要说自己的孩子如何如何的差，别人家的孩子如何如何优秀了。这样比去比来，孩子的自信心，自尊让你比得一点都不剩。3、不要啰嗦唠叨。父母的啰嗦唠叨是对孩子的不放心，不信任。不要一碰到孩子就说教，时间久了，孩子不会和你交流沟通，他一回到家就关上门不理你，因为他一和你说话，你就唠叨个不停，就是找罪受。三要1、要多与孩子聊天，多理解同情孩子。家长与孩子要多聊一下生活琐事，少聊学习，对孩子的烦恼表示同情理解。例如：孩子说学习好累时。家长千万别说：这有什么累的，你有我累吗？除了上班，还要洗衣做饭。你一定要这样说：是啊，早上五六点起床，晚上十一二点睡，每天学习十五六个小时，确实很辛苦，我以前读书的时候也觉得很累，总缺觉。你这样经常与孩子共情，孩子的心会慢慢与你靠拢，会慢慢向你敞开心扉。 2、要多与老师交流。向老师寻求帮助，多与老师交流，把孩子现在的状态告诉老师，希望老师能帮孩子一把，上课多关注孩子，点孩子多发言，有什么事交给孩子做，多让孩子参加一些活动，让孩子能感受到老师关心与关注，让孩子有归属感和价值感，觉得自己是班级体中重要的一员，被需要。3、让孩子感受到父母无条件的爱。无条件的爱是无私的爱。你考好了我就送你一个平板电脑，你听我话我就陪你玩。这些都是有条件的爱，有条件让孩子觉得父母的要求都是为了父母自己，从不考虑孩子本身。孩子能感受到父母无条件爱后，就有很强的安全感，会很踏实，觉得自己成绩不管怎么差，父母都是爱自己的，父母是他坚强的后盾，家是他最好的避风港湾。只有心踏实了，才能将注意力集中在解决当前的问题上。总之，要解决孩子的厌学问题，除了解决孩子的知识问题，告诉孩子具体方法外，还要解决孩子的心理问题，帮孩子找回自信，树立学习的信心，点燃孩子的学习热情，增添孩子的学习乐趣。降低要求，细化目标，循序渐进的去学习，一点一点的进步，不攀比，体验成长的乐趣、超越自我的快感，让自己在不断处理点滴的事情中逐渐进步，重新回归到班级体中，满怀信心与激情去学习成长！
简介：如何将厌学学生变为好学学生曾几何时，那些活泼开朗，喜欢学习的孩子，现在抑郁寡欢，上课听不懂，作业不会做，考试二三十分，上课就等下课，开始厌学了。面对这种情况，我们家长、孩子应该怎么做才能改变孩子的现状呢？我从四个方面进行讲解。一、原因。什么原因让孩子失去了学习的热情，不想学习了呢？厌学，不是一天两天形成的，是孩子心理、情感和知识上问题没有及时解决而逐渐形成的。产生原因主要有下面3个方面的原因。1、与我国的教育现状有关。现在我国的教育仍然是主抓升学率。学校为了完成升学率，只盯前面的学生，应试教育，不注重解决孩子的身心问题。老师只关注前面可以帮他提高升学率的学生，那些后进生不管不问，导致后进生的心理问题及知识漏洞得不到及时的解决。家长也看重孩子的成绩，以成绩的好坏来评判自己的孩子是否优秀，而很少关注孩子的身心是否健康。2、与老师不能一视同仁有关。一个班好几十人，老师很难做到一视同仁，因材施教。成绩好的与差的，接受能力强的与弱点，懂礼貌的与不懂礼貌的，家庭条件好的与差的，长的好看的与不好看的，老师区别对待，不能一视同仁，这样教育就不公平，老师有偏爱。那些有问题的学生很难得到老师的关注，甚至歧视那些问题学生，后进生得不到老师的关注，得不到同学帮助，孩子在班级找不到归属感和价值感而厌学。 3、孩子自身原因。孩子在某段时间因为某种原因，没有将知识和心理问题及时解决好，日积月累，问题象滚雪球一样越来越多，最后导致问题太多，出现上课听不懂，作业不会做，慢慢失去学习的热情，失去学习的兴趣，然后厌学的。厌学的孩子很可怜，他们也想学好，只是没有人帮他，自己也找不到有效的方法解决，他们三年如一日在课堂上苦苦的煎熬着，老师不关注，同学瞧不起，父母的责怪让他们很苦恼。二、蓄能篇要解决孩子的学习问题，先解决他的心理问题，点燃学习的热情，重拾学习的信心，增添学习的乐趣，让他们蓄足能量。1、读古今中外的名人传记。每天抽半小时读名人传记，从他们身上受到鼓舞，受到感染，从中吸取战胜困难的力量。将名人名言贴在显眼处提醒或警示自己。2、每天找自己的优点或长处。我们看问题的角度不一样，结果也不样。如果我们总是盯着自己的缺点，那么缺点将无限放大，人会变得非常的消极。如果我们总能看到自己的优点长处，自己的优点长处将无限放大，自己将变成一个自信心满满，乐观向上的人。3、每天抽点时间出来回顾自己的辉煌时刻。每个人都有自己觉得骄傲的时间，例如，以前自己当过班长，取得 过班级第一名，参加比赛获得过冠军等。找回自信心，觉得自己能行。4、找一个身边的最佩服的人作为榜样。榜样的力量是无穷，自己的一言一行都以榜样为标准，跟着他去学。当自己累了，想放弃时，闭上眼睛想：如果是他，他将会怎么处理？你经常学榜样，你会慢慢变成他那样的人。5、结交一些积极上进、好学习、正能量的同学做朋友，脱离那些消极的、负能量的圈子。跟么人学么人，近朱者赤，近墨者黑。你和消极的人为伍，你会变得消极。你和积极的人为伍，你也会变得积极。6、把自己最不服气的人作为竞争对手。自己最不服气的人原来比自己差，你瞧不起他，他居然现在比你的成绩好。你就会想办法赶超他，这将激发你强烈的学习热情。三、方法篇变厌学为好学的具体方法。1、制定计划。凡事预则立，不预则废。制定长期、中期、短期计划。计划越具体、越清晰、越切合实际、操作性越强越有效。2、提前预习。扫清上课听不懂的障碍，带着问题听课，做到心中有底。3、学习要循序渐进，脚踏实地，不要好高骛远，不切实际。回归课本，重公式定理的推导过程，重课本例习题的落实。4、降低要求。 把自己存在的漏洞一个一个的解决，根据自己的实际情况一点一点的进步。不攀比，享受超越自我的快乐，感受成长的快乐。5、细化任务。将高中259个核心知识点，高考高频考试的150个题型，6个大题。分到每个月，每一天去落实。一天掌握两三个知识点，10天归纳一两个题型及对应方法，半个月解决一个大题的解法。将一个复杂的问题细分成若干个步骤去完成。6、发现问题，及时解决。问题不过夜，当日问题当日解决，这样让自己的问题越来越少，同时可减轻压力，增强学习信心。7、及时反馈。当自己掌握了某个知识，归纳了每个题型后，迅速的找类型题去尝试，让自己及时体验到成功的感觉，对增强自信心，增加学习的乐趣大有好处。8、选择性刷题。对已经掌握的题不再发时间去做题，完全不会的题型暂时不做，专挑那些刚掌握的、模棱两可的、还需进一步练习才能掌握的题去做。这样不仅提高了效率，同时解决了问题，还对找回自信心大有帮助。9、经常进行专注力的训练。聚焦注意力，既可以增加单位时间完成的数量，提高质量，还可以让自己的感知力，观察力增强，思维达到一定的深度。有很多方法提高专注力，后一章我会专门讲如何提高专注力，这里 就不展开了，我只想说，限时训练是有效提高专注力的方法，就拿数学来说，每天花30分钟，对一套自己能独立完成的作业进行限时训练可大大提高专注力。10、寻求帮助将个人思考后仍不懂的问题，请教同学，老师，或翻资料，上网查去解决。11、思路要清晰，板书要规范。数学无非两大能力，思维能力及计算能力。做数学题无非是根据题目给出的一些信息列等式或不等式（思维能力），解参数的值或范围（计算能力）的过程。所以我们拿到一道数学题后先划出题目给出的信息，标上1、2、3这样的记号，避免遗漏信息，然后根据题目的信息（明显信息、隐含信息、转化信息）列等式或不等式，这个过程一定要严谨，逻辑要清晰。然后将过程规范的写出来，不要省略过程，草稿过程也要规范，不要跳跃，反应在纸上的东西和你想的东西有很大差别，不要以“为了节约时间”为由不写板书过程，草稿乱七八糟，最后一场考试下来，你总会找很多由于所谓粗心大意失分的理由，什么题没看清呀，计算错了呀等等。12、学会总结。每堂课，每一天，每一节，每一章学完后都要注意总结，哪些已经掌握得比较好，哪些还需加强，哪些题型归纳了等。用列表法、树状图等将知识进行浓缩。要注意纠错本的整理等。四、情感篇 家长不要做的三件事与应该做的三件事。三不：1、不要施压。孩子压力已经很大了，不要再给孩子施压了，你的压力只会让孩子觉得自己很无能，失去自信，徒增烦恼与焦虑外，没有任何作用。2、不要对比。孩子已经很自卑，不自信了，家长这个时候就不要把自己的孩子与别人家的孩子对比了，不要说自己的孩子如何如何的差，别人家的孩子如何如何优秀了。这样比去比来，孩子的自信心，自尊让你比得一点都不剩。3、不要啰嗦唠叨。父母的啰嗦唠叨是对孩子的不放心，不信任。不要一碰到孩子就说教，时间久了，孩子不会和你交流沟通，他一回到家就关上门不理你，因为他一和你说话，你就唠叨个不停，就是找罪受。三要1、要多与孩子聊天，多理解同情孩子。家长与孩子要多聊一下生活琐事，少聊学习，对孩子的烦恼表示同情理解。例如：孩子说学习好累时。家长千万别说：这有什么累的，你有我累吗？除了上班，还要洗衣做饭。你一定要这样说：是啊，早上五六点起床，晚上十一二点睡，每天学习十五六个小时，确实很辛苦，我以前读书的时候也觉得很累，总缺觉。你这样经常与孩子共情，孩子的心会慢慢与你靠拢，会慢慢向你敞开心扉。 2、要多与老师交流。向老师寻求帮助，多与老师交流，把孩子现在的状态告诉老师，希望老师能帮孩子一把，上课多关注孩子，点孩子多发言，有什么事交给孩子做，多让孩子参加一些活动，让孩子能感受到老师关心与关注，让孩子有归属感和价值感，觉得自己是班级体中重要的一员，被需要。3、让孩子感受到父母无条件的爱。无条件的爱是无私的爱。你考好了我就送你一个平板电脑，你听我话我就陪你玩。这些都是有条件的爱，有条件让孩子觉得父母的要求都是为了父母自己，从不考虑孩子本身。孩子能感受到父母无条件爱后，就有很强的安全感，会很踏实，觉得自己成绩不管怎么差，父母都是爱自己的，父母是他坚强的后盾，家是他最好的避风港湾。只有心踏实了，才能将注意力集中在解决当前的问题上。总之，要解决孩子的厌学问题，除了解决孩子的知识问题，告诉孩子具体方法外，还要解决孩子的心理问题，帮孩子找回自信，树立学习的信心，点燃孩子的学习热情，增添孩子的学习乐趣。降低要求，细化目标，循序渐进的去学习，一点一点的进步，不攀比，体验成长的乐趣、超越自我的快感，让自己在不断处理点滴的事情中逐渐进步，重新回归到班级体中，满怀信心与激情去学习成长！
简介：如何将厌学学生变为好学学生曾几何时，那些活泼开朗，喜欢学习的孩子，现在抑郁寡欢，上课听不懂，作业不会做，考试二三十分，上课就等下课，开始厌学了。面对这种情况，我们家长、孩子应该怎么做才能改变孩子的现状呢？我从四个方面进行讲解。一、原因。什么原因让孩子失去了学习的热情，不想学习了呢？厌学，不是一天两天形成的，是孩子心理、情感和知识上问题没有及时解决而逐渐形成的。产生原因主要有下面3个方面的原因。1、与我国的教育现状有关。现在我国的教育仍然是主抓升学率。学校为了完成升学率，只盯前面的学生，应试教育，不注重解决孩子的身心问题。老师只关注前面可以帮他提高升学率的学生，那些后进生不管不问，导致后进生的心理问题及知识漏洞得不到及时的解决。家长也看重孩子的成绩，以成绩的好坏来评判自己的孩子是否优秀，而很少关注孩子的身心是否健康。2、与老师不能一视同仁有关。一个班好几十人，老师很难做到一视同仁，因材施教。成绩好的与差的，接受能力强的与弱点，懂礼貌的与不懂礼貌的，家庭条件好的与差的，长的好看的与不好看的，老师区别对待，不能一视同仁，这样教育就不公平，老师有偏爱。那些有问题的学生很难得到老师的关注，甚至歧视那些问题学生，后进生得不到老师的关注，得不到同学帮助，孩子在班级找不到归属感和价值感而厌学。 3、孩子自身原因。孩子在某段时间因为某种原因，没有将知识和心理问题及时解决好，日积月累，问题象滚雪球一样越来越多，最后导致问题太多，出现上课听不懂，作业不会做，慢慢失去学习的热情，失去学习的兴趣，然后厌学的。厌学的孩子很可怜，他们也想学好，只是没有人帮他，自己也找不到有效的方法解决，他们三年如一日在课堂上苦苦的煎熬着，老师不关注，同学瞧不起，父母的责怪让他们很苦恼。二、蓄能篇要解决孩子的学习问题，先解决他的心理问题，点燃学习的热情，重拾学习的信心，增添学习的乐趣，让他们蓄足能量。1、读古今中外的名人传记。每天抽半小时读名人传记，从他们身上受到鼓舞，受到感染，从中吸取战胜困难的力量。将名人名言贴在显眼处提醒或警示自己。2、每天找自己的优点或长处。我们看问题的角度不一样，结果也不样。如果我们总是盯着自己的缺点，那么缺点将无限放大，人会变得非常的消极。如果我们总能看到自己的优点长处，自己的优点长处将无限放大，自己将变成一个自信心满满，乐观向上的人。3、每天抽点时间出来回顾自己的辉煌时刻。每个人都有自己觉得骄傲的时间，例如，以前自己当过班长，取得 过班级第一名，参加比赛获得过冠军等。找回自信心，觉得自己能行。4、找一个身边的最佩服的人作为榜样。榜样的力量是无穷，自己的一言一行都以榜样为标准，跟着他去学。当自己累了，想放弃时，闭上眼睛想：如果是他，他将会怎么处理？你经常学榜样，你会慢慢变成他那样的人。5、结交一些积极上进、好学习、正能量的同学做朋友，脱离那些消极的、负能量的圈子。跟么人学么人，近朱者赤，近墨者黑。你和消极的人为伍，你会变得消极。你和积极的人为伍，你也会变得积极。6、把自己最不服气的人作为竞争对手。自己最不服气的人原来比自己差，你瞧不起他，他居然现在比你的成绩好。你就会想办法赶超他，这将激发你强烈的学习热情。三、方法篇变厌学为好学的具体方法。1、制定计划。凡事预则立，不预则废。制定长期、中期、短期计划。计划越具体、越清晰、越切合实际、操作性越强越有效。2、提前预习。扫清上课听不懂的障碍，带着问题听课，做到心中有底。3、学习要循序渐进，脚踏实地，不要好高骛远，不切实际。回归课本，重公式定理的推导过程，重课本例习题的落实。4、降低要求。 把自己存在的漏洞一个一个的解决，根据自己的实际情况一点一点的进步。不攀比，享受超越自我的快乐，感受成长的快乐。5、细化任务。将高中259个核心知识点，高考高频考试的150个题型，6个大题。分到每个月，每一天去落实。一天掌握两三个知识点，10天归纳一两个题型及对应方法，半个月解决一个大题的解法。将一个复杂的问题细分成若干个步骤去完成。6、发现问题，及时解决。问题不过夜，当日问题当日解决，这样让自己的问题越来越少，同时可减轻压力，增强学习信心。7、及时反馈。当自己掌握了某个知识，归纳了每个题型后，迅速的找类型题去尝试，让自己及时体验到成功的感觉，对增强自信心，增加学习的乐趣大有好处。8、选择性刷题。对已经掌握的题不再发时间去做题，完全不会的题型暂时不做，专挑那些刚掌握的、模棱两可的、还需进一步练习才能掌握的题去做。这样不仅提高了效率，同时解决了问题，还对找回自信心大有帮助。9、经常进行专注力的训练。聚焦注意力，既可以增加单位时间完成的数量，提高质量，还可以让自己的感知力，观察力增强，思维达到一定的深度。有很多方法提高专注力，后一章我会专门讲如何提高专注力，这里 就不展开了，我只想说，限时训练是有效提高专注力的方法，就拿数学来说，每天花30分钟，对一套自己能独立完成的作业进行限时训练可大大提高专注力。10、寻求帮助将个人思考后仍不懂的问题，请教同学，老师，或翻资料，上网查去解决。11、思路要清晰，板书要规范。数学无非两大能力，思维能力及计算能力。做数学题无非是根据题目给出的一些信息列等式或不等式（思维能力），解参数的值或范围（计算能力）的过程。所以我们拿到一道数学题后先划出题目给出的信息，标上1、2、3这样的记号，避免遗漏信息，然后根据题目的信息（明显信息、隐含信息、转化信息）列等式或不等式，这个过程一定要严谨，逻辑要清晰。然后将过程规范的写出来，不要省略过程，草稿过程也要规范，不要跳跃，反应在纸上的东西和你想的东西有很大差别，不要以“为了节约时间”为由不写板书过程，草稿乱七八糟，最后一场考试下来，你总会找很多由于所谓粗心大意失分的理由，什么题没看清呀，计算错了呀等等。12、学会总结。每堂课，每一天，每一节，每一章学完后都要注意总结，哪些已经掌握得比较好，哪些还需加强，哪些题型归纳了等。用列表法、树状图等将知识进行浓缩。要注意纠错本的整理等。四、情感篇 家长不要做的三件事与应该做的三件事。三不：1、不要施压。孩子压力已经很大了，不要再给孩子施压了，你的压力只会让孩子觉得自己很无能，失去自信，徒增烦恼与焦虑外，没有任何作用。2、不要对比。孩子已经很自卑，不自信了，家长这个时候就不要把自己的孩子与别人家的孩子对比了，不要说自己的孩子如何如何的差，别人家的孩子如何如何优秀了。这样比去比来，孩子的自信心，自尊让你比得一点都不剩。3、不要啰嗦唠叨。父母的啰嗦唠叨是对孩子的不放心，不信任。不要一碰到孩子就说教，时间久了，孩子不会和你交流沟通，他一回到家就关上门不理你，因为他一和你说话，你就唠叨个不停，就是找罪受。三要1、要多与孩子聊天，多理解同情孩子。家长与孩子要多聊一下生活琐事，少聊学习，对孩子的烦恼表示同情理解。例如：孩子说学习好累时。家长千万别说：这有什么累的，你有我累吗？除了上班，还要洗衣做饭。你一定要这样说：是啊，早上五六点起床，晚上十一二点睡，每天学习十五六个小时，确实很辛苦，我以前读书的时候也觉得很累，总缺觉。你这样经常与孩子共情，孩子的心会慢慢与你靠拢，会慢慢向你敞开心扉。 2、要多与老师交流。向老师寻求帮助，多与老师交流，把孩子现在的状态告诉老师，希望老师能帮孩子一把，上课多关注孩子，点孩子多发言，有什么事交给孩子做，多让孩子参加一些活动，让孩子能感受到老师关心与关注，让孩子有归属感和价值感，觉得自己是班级体中重要的一员，被需要。3、让孩子感受到父母无条件的爱。无条件的爱是无私的爱。你考好了我就送你一个平板电脑，你听我话我就陪你玩。这些都是有条件的爱，有条件让孩子觉得父母的要求都是为了父母自己，从不考虑孩子本身。孩子能感受到父母无条件爱后，就有很强的安全感，会很踏实，觉得自己成绩不管怎么差，父母都是爱自己的，父母是他坚强的后盾，家是他最好的避风港湾。只有心踏实了，才能将注意力集中在解决当前的问题上。总之，要解决孩子的厌学问题，除了解决孩子的知识问题，告诉孩子具体方法外，还要解决孩子的心理问题，帮孩子找回自信，树立学习的信心，点燃孩子的学习热情，增添孩子的学习乐趣。降低要求，细化目标，循序渐进的去学习，一点一点的进步，不攀比，体验成长的乐趣、超越自我的快感，让自己在不断处理点滴的事情中逐渐进步，重新回归到班级体中，满怀信心与激情去学习成长！
简介：如何将厌学学生变为好学学生曾几何时，那些活泼开朗，喜欢学习的孩子，现在抑郁寡欢，上课听不懂，作业不会做，考试二三十分，上课就等下课，开始厌学了。面对这种情况，我们家长、孩子应该怎么做才能改变孩子的现状呢？我从四个方面进行讲解。一、原因。什么原因让孩子失去了学习的热情，不想学习了呢？厌学，不是一天两天形成的，是孩子心理、情感和知识上问题没有及时解决而逐渐形成的。产生原因主要有下面3个方面的原因。1、与我国的教育现状有关。现在我国的教育仍然是主抓升学率。学校为了完成升学率，只盯前面的学生，应试教育，不注重解决孩子的身心问题。老师只关注前面可以帮他提高升学率的学生，那些后进生不管不问，导致后进生的心理问题及知识漏洞得不到及时的解决。家长也看重孩子的成绩，以成绩的好坏来评判自己的孩子是否优秀，而很少关注孩子的身心是否健康。2、与老师不能一视同仁有关。一个班好几十人，老师很难做到一视同仁，因材施教。成绩好的与差的，接受能力强的与弱点，懂礼貌的与不懂礼貌的，家庭条件好的与差的，长的好看的与不好看的，老师区别对待，不能一视同仁，这样教育就不公平，老师有偏爱。那些有问题的学生很难得到老师的关注，甚至歧视那些问题学生，后进生得不到老师的关注，得不到同学帮助，孩子在班级找不到归属感和价值感而厌学。 3、孩子自身原因。孩子在某段时间因为某种原因，没有将知识和心理问题及时解决好，日积月累，问题象滚雪球一样越来越多，最后导致问题太多，出现上课听不懂，作业不会做，慢慢失去学习的热情，失去学习的兴趣，然后厌学的。厌学的孩子很可怜，他们也想学好，只是没有人帮他，自己也找不到有效的方法解决，他们三年如一日在课堂上苦苦的煎熬着，老师不关注，同学瞧不起，父母的责怪让他们很苦恼。二、蓄能篇要解决孩子的学习问题，先解决他的心理问题，点燃学习的热情，重拾学习的信心，增添学习的乐趣，让他们蓄足能量。1、读古今中外的名人传记。每天抽半小时读名人传记，从他们身上受到鼓舞，受到感染，从中吸取战胜困难的力量。将名人名言贴在显眼处提醒或警示自己。2、每天找自己的优点或长处。我们看问题的角度不一样，结果也不样。如果我们总是盯着自己的缺点，那么缺点将无限放大，人会变得非常的消极。如果我们总能看到自己的优点长处，自己的优点长处将无限放大，自己将变成一个自信心满满，乐观向上的人。3、每天抽点时间出来回顾自己的辉煌时刻。每个人都有自己觉得骄傲的时间，例如，以前自己当过班长，取得 过班级第一名，参加比赛获得过冠军等。找回自信心，觉得自己能行。4、找一个身边的最佩服的人作为榜样。榜样的力量是无穷，自己的一言一行都以榜样为标准，跟着他去学。当自己累了，想放弃时，闭上眼睛想：如果是他，他将会怎么处理？你经常学榜样，你会慢慢变成他那样的人。5、结交一些积极上进、好学习、正能量的同学做朋友，脱离那些消极的、负能量的圈子。跟么人学么人，近朱者赤，近墨者黑。你和消极的人为伍，你会变得消极。你和积极的人为伍，你也会变得积极。6、把自己最不服气的人作为竞争对手。自己最不服气的人原来比自己差，你瞧不起他，他居然现在比你的成绩好。你就会想办法赶超他，这将激发你强烈的学习热情。三、方法篇变厌学为好学的具体方法。1、制定计划。凡事预则立，不预则废。制定长期、中期、短期计划。计划越具体、越清晰、越切合实际、操作性越强越有效。2、提前预习。扫清上课听不懂的障碍，带着问题听课，做到心中有底。3、学习要循序渐进，脚踏实地，不要好高骛远，不切实际。回归课本，重公式定理的推导过程，重课本例习题的落实。4、降低要求。 把自己存在的漏洞一个一个的解决，根据自己的实际情况一点一点的进步。不攀比，享受超越自我的快乐，感受成长的快乐。5、细化任务。将高中259个核心知识点，高考高频考试的150个题型，6个大题。分到每个月，每一天去落实。一天掌握两三个知识点，10天归纳一两个题型及对应方法，半个月解决一个大题的解法。将一个复杂的问题细分成若干个步骤去完成。6、发现问题，及时解决。问题不过夜，当日问题当日解决，这样让自己的问题越来越少，同时可减轻压力，增强学习信心。7、及时反馈。当自己掌握了某个知识，归纳了每个题型后，迅速的找类型题去尝试，让自己及时体验到成功的感觉，对增强自信心，增加学习的乐趣大有好处。8、选择性刷题。对已经掌握的题不再发时间去做题，完全不会的题型暂时不做，专挑那些刚掌握的、模棱两可的、还需进一步练习才能掌握的题去做。这样不仅提高了效率，同时解决了问题，还对找回自信心大有帮助。9、经常进行专注力的训练。聚焦注意力，既可以增加单位时间完成的数量，提高质量，还可以让自己的感知力，观察力增强，思维达到一定的深度。有很多方法提高专注力，后一章我会专门讲如何提高专注力，这里 就不展开了，我只想说，限时训练是有效提高专注力的方法，就拿数学来说，每天花30分钟，对一套自己能独立完成的作业进行限时训练可大大提高专注力。10、寻求帮助将个人思考后仍不懂的问题，请教同学，老师，或翻资料，上网查去解决。11、思路要清晰，板书要规范。数学无非两大能力，思维能力及计算能力。做数学题无非是根据题目给出的一些信息列等式或不等式（思维能力），解参数的值或范围（计算能力）的过程。所以我们拿到一道数学题后先划出题目给出的信息，标上1、2、3这样的记号，避免遗漏信息，然后根据题目的信息（明显信息、隐含信息、转化信息）列等式或不等式，这个过程一定要严谨，逻辑要清晰。然后将过程规范的写出来，不要省略过程，草稿过程也要规范，不要跳跃，反应在纸上的东西和你想的东西有很大差别，不要以“为了节约时间”为由不写板书过程，草稿乱七八糟，最后一场考试下来，你总会找很多由于所谓粗心大意失分的理由，什么题没看清呀，计算错了呀等等。12、学会总结。每堂课，每一天，每一节，每一章学完后都要注意总结，哪些已经掌握得比较好，哪些还需加强，哪些题型归纳了等。用列表法、树状图等将知识进行浓缩。要注意纠错本的整理等。四、情感篇 家长不要做的三件事与应该做的三件事。三不：1、不要施压。孩子压力已经很大了，不要再给孩子施压了，你的压力只会让孩子觉得自己很无能，失去自信，徒增烦恼与焦虑外，没有任何作用。2、不要对比。孩子已经很自卑，不自信了，家长这个时候就不要把自己的孩子与别人家的孩子对比了，不要说自己的孩子如何如何的差，别人家的孩子如何如何优秀了。这样比去比来，孩子的自信心，自尊让你比得一点都不剩。3、不要啰嗦唠叨。父母的啰嗦唠叨是对孩子的不放心，不信任。不要一碰到孩子就说教，时间久了，孩子不会和你交流沟通，他一回到家就关上门不理你，因为他一和你说话，你就唠叨个不停，就是找罪受。三要1、要多与孩子聊天，多理解同情孩子。家长与孩子要多聊一下生活琐事，少聊学习，对孩子的烦恼表示同情理解。例如：孩子说学习好累时。家长千万别说：这有什么累的，你有我累吗？除了上班，还要洗衣做饭。你一定要这样说：是啊，早上五六点起床，晚上十一二点睡，每天学习十五六个小时，确实很辛苦，我以前读书的时候也觉得很累，总缺觉。你这样经常与孩子共情，孩子的心会慢慢与你靠拢，会慢慢向你敞开心扉。 2、要多与老师交流。向老师寻求帮助，多与老师交流，把孩子现在的状态告诉老师，希望老师能帮孩子一把，上课多关注孩子，点孩子多发言，有什么事交给孩子做，多让孩子参加一些活动，让孩子能感受到老师关心与关注，让孩子有归属感和价值感，觉得自己是班级体中重要的一员，被需要。3、让孩子感受到父母无条件的爱。无条件的爱是无私的爱。你考好了我就送你一个平板电脑，你听我话我就陪你玩。这些都是有条件的爱，有条件让孩子觉得父母的要求都是为了父母自己，从不考虑孩子本身。孩子能感受到父母无条件爱后，就有很强的安全感，会很踏实，觉得自己成绩不管怎么差，父母都是爱自己的，父母是他坚强的后盾，家是他最好的避风港湾。只有心踏实了，才能将注意力集中在解决当前的问题上。总之，要解决孩子的厌学问题，除了解决孩子的知识问题，告诉孩子具体方法外，还要解决孩子的心理问题，帮孩子找回自信，树立学习的信心，点燃孩子的学习热情，增添孩子的学习乐趣。降低要求，细化目标，循序渐进的去学习，一点一点的进步，不攀比，体验成长的乐趣、超越自我的快感，让自己在不断处理点滴的事情中逐渐进步，重新回归到班级体中，满怀信心与激情去学习成长！
简介：如何将厌学学生变为好学学生曾几何时，那些活泼开朗，喜欢学习的孩子，现在抑郁寡欢，上课听不懂，作业不会做，考试二三十分，上课就等下课，开始厌学了。面对这种情况，我们家长、孩子应该怎么做才能改变孩子的现状呢？我从四个方面进行讲解。一、原因。什么原因让孩子失去了学习的热情，不想学习了呢？厌学，不是一天两天形成的，是孩子心理、情感和知识上问题没有及时解决而逐渐形成的。产生原因主要有下面3个方面的原因。1、与我国的教育现状有关。现在我国的教育仍然是主抓升学率。学校为了完成升学率，只盯前面的学生，应试教育，不注重解决孩子的身心问题。老师只关注前面可以帮他提高升学率的学生，那些后进生不管不问，导致后进生的心理问题及知识漏洞得不到及时的解决。家长也看重孩子的成绩，以成绩的好坏来评判自己的孩子是否优秀，而很少关注孩子的身心是否健康。2、与老师不能一视同仁有关。一个班好几十人，老师很难做到一视同仁，因材施教。成绩好的与差的，接受能力强的与弱点，懂礼貌的与不懂礼貌的，家庭条件好的与差的，长的好看的与不好看的，老师区别对待，不能一视同仁，这样教育就不公平，老师有偏爱。那些有问题的学生很难得到老师的关注，甚至歧视那些问题学生，后进生得不到老师的关注，得不到同学帮助，孩子在班级找不到归属感和价值感而厌学。 3、孩子自身原因。孩子在某段时间因为某种原因，没有将知识和心理问题及时解决好，日积月累，问题象滚雪球一样越来越多，最后导致问题太多，出现上课听不懂，作业不会做，慢慢失去学习的热情，失去学习的兴趣，然后厌学的。厌学的孩子很可怜，他们也想学好，只是没有人帮他，自己也找不到有效的方法解决，他们三年如一日在课堂上苦苦的煎熬着，老师不关注，同学瞧不起，父母的责怪让他们很苦恼。二、蓄能篇要解决孩子的学习问题，先解决他的心理问题，点燃学习的热情，重拾学习的信心，增添学习的乐趣，让他们蓄足能量。1、读古今中外的名人传记。每天抽半小时读名人传记，从他们身上受到鼓舞，受到感染，从中吸取战胜困难的力量。将名人名言贴在显眼处提醒或警示自己。2、每天找自己的优点或长处。我们看问题的角度不一样，结果也不样。如果我们总是盯着自己的缺点，那么缺点将无限放大，人会变得非常的消极。如果我们总能看到自己的优点长处，自己的优点长处将无限放大，自己将变成一个自信心满满，乐观向上的人。3、每天抽点时间出来回顾自己的辉煌时刻。每个人都有自己觉得骄傲的时间，例如，以前自己当过班长，取得 过班级第一名，参加比赛获得过冠军等。找回自信心，觉得自己能行。4、找一个身边的最佩服的人作为榜样。榜样的力量是无穷，自己的一言一行都以榜样为标准，跟着他去学。当自己累了，想放弃时，闭上眼睛想：如果是他，他将会怎么处理？你经常学榜样，你会慢慢变成他那样的人。5、结交一些积极上进、好学习、正能量的同学做朋友，脱离那些消极的、负能量的圈子。跟么人学么人，近朱者赤，近墨者黑。你和消极的人为伍，你会变得消极。你和积极的人为伍，你也会变得积极。6、把自己最不服气的人作为竞争对手。自己最不服气的人原来比自己差，你瞧不起他，他居然现在比你的成绩好。你就会想办法赶超他，这将激发你强烈的学习热情。三、方法篇变厌学为好学的具体方法。1、制定计划。凡事预则立，不预则废。制定长期、中期、短期计划。计划越具体、越清晰、越切合实际、操作性越强越有效。2、提前预习。扫清上课听不懂的障碍，带着问题听课，做到心中有底。3、学习要循序渐进，脚踏实地，不要好高骛远，不切实际。回归课本，重公式定理的推导过程，重课本例习题的落实。4、降低要求。 把自己存在的漏洞一个一个的解决，根据自己的实际情况一点一点的进步。不攀比，享受超越自我的快乐，感受成长的快乐。5、细化任务。将高中259个核心知识点，高考高频考试的150个题型，6个大题。分到每个月，每一天去落实。一天掌握两三个知识点，10天归纳一两个题型及对应方法，半个月解决一个大题的解法。将一个复杂的问题细分成若干个步骤去完成。6、发现问题，及时解决。问题不过夜，当日问题当日解决，这样让自己的问题越来越少，同时可减轻压力，增强学习信心。7、及时反馈。当自己掌握了某个知识，归纳了每个题型后，迅速的找类型题去尝试，让自己及时体验到成功的感觉，对增强自信心，增加学习的乐趣大有好处。8、选择性刷题。对已经掌握的题不再发时间去做题，完全不会的题型暂时不做，专挑那些刚掌握的、模棱两可的、还需进一步练习才能掌握的题去做。这样不仅提高了效率，同时解决了问题，还对找回自信心大有帮助。9、经常进行专注力的训练。聚焦注意力，既可以增加单位时间完成的数量，提高质量，还可以让自己的感知力，观察力增强，思维达到一定的深度。有很多方法提高专注力，后一章我会专门讲如何提高专注力，这里 就不展开了，我只想说，限时训练是有效提高专注力的方法，就拿数学来说，每天花30分钟，对一套自己能独立完成的作业进行限时训练可大大提高专注力。10、寻求帮助将个人思考后仍不懂的问题，请教同学，老师，或翻资料，上网查去解决。11、思路要清晰，板书要规范。数学无非两大能力，思维能力及计算能力。做数学题无非是根据题目给出的一些信息列等式或不等式（思维能力），解参数的值或范围（计算能力）的过程。所以我们拿到一道数学题后先划出题目给出的信息，标上1、2、3这样的记号，避免遗漏信息，然后根据题目的信息（明显信息、隐含信息、转化信息）列等式或不等式，这个过程一定要严谨，逻辑要清晰。然后将过程规范的写出来，不要省略过程，草稿过程也要规范，不要跳跃，反应在纸上的东西和你想的东西有很大差别，不要以“为了节约时间”为由不写板书过程，草稿乱七八糟，最后一场考试下来，你总会找很多由于所谓粗心大意失分的理由，什么题没看清呀，计算错了呀等等。12、学会总结。每堂课，每一天，每一节，每一章学完后都要注意总结，哪些已经掌握得比较好，哪些还需加强，哪些题型归纳了等。用列表法、树状图等将知识进行浓缩。要注意纠错本的整理等。四、情感篇 家长不要做的三件事与应该做的三件事。三不：1、不要施压。孩子压力已经很大了，不要再给孩子施压了，你的压力只会让孩子觉得自己很无能，失去自信，徒增烦恼与焦虑外，没有任何作用。2、不要对比。孩子已经很自卑，不自信了，家长这个时候就不要把自己的孩子与别人家的孩子对比了，不要说自己的孩子如何如何的差，别人家的孩子如何如何优秀了。这样比去比来，孩子的自信心，自尊让你比得一点都不剩。3、不要啰嗦唠叨。父母的啰嗦唠叨是对孩子的不放心，不信任。不要一碰到孩子就说教，时间久了，孩子不会和你交流沟通，他一回到家就关上门不理你，因为他一和你说话，你就唠叨个不停，就是找罪受。三要1、要多与孩子聊天，多理解同情孩子。家长与孩子要多聊一下生活琐事，少聊学习，对孩子的烦恼表示同情理解。例如：孩子说学习好累时。家长千万别说：这有什么累的，你有我累吗？除了上班，还要洗衣做饭。你一定要这样说：是啊，早上五六点起床，晚上十一二点睡，每天学习十五六个小时，确实很辛苦，我以前读书的时候也觉得很累，总缺觉。你这样经常与孩子共情，孩子的心会慢慢与你靠拢，会慢慢向你敞开心扉。 2、要多与老师交流。向老师寻求帮助，多与老师交流，把孩子现在的状态告诉老师，希望老师能帮孩子一把，上课多关注孩子，点孩子多发言，有什么事交给孩子做，多让孩子参加一些活动，让孩子能感受到老师关心与关注，让孩子有归属感和价值感，觉得自己是班级体中重要的一员，被需要。3、让孩子感受到父母无条件的爱。无条件的爱是无私的爱。你考好了我就送你一个平板电脑，你听我话我就陪你玩。这些都是有条件的爱，有条件让孩子觉得父母的要求都是为了父母自己，从不考虑孩子本身。孩子能感受到父母无条件爱后，就有很强的安全感，会很踏实，觉得自己成绩不管怎么差，父母都是爱自己的，父母是他坚强的后盾，家是他最好的避风港湾。只有心踏实了，才能将注意力集中在解决当前的问题上。总之，要解决孩子的厌学问题，除了解决孩子的知识问题，告诉孩子具体方法外，还要解决孩子的心理问题，帮孩子找回自信，树立学习的信心，点燃孩子的学习热情，增添孩子的学习乐趣。降低要求，细化目标，循序渐进的去学习，一点一点的进步，不攀比，体验成长的乐趣、超越自我的快感，让自己在不断处理点滴的事情中逐渐进步，重新回归到班级体中，满怀信心与激情去学习成长！
简介：如何将厌学学生变为好学学生曾几何时，那些活泼开朗，喜欢学习的孩子，现在抑郁寡欢，上课听不懂，作业不会做，考试二三十分，上课就等下课，开始厌学了。面对这种情况，我们家长、孩子应该怎么做才能改变孩子的现状呢？我从四个方面进行讲解。一、原因。什么原因让孩子失去了学习的热情，不想学习了呢？厌学，不是一天两天形成的，是孩子心理、情感和知识上问题没有及时解决而逐渐形成的。产生原因主要有下面3个方面的原因。1、与我国的教育现状有关。现在我国的教育仍然是主抓升学率。学校为了完成升学率，只盯前面的学生，应试教育，不注重解决孩子的身心问题。老师只关注前面可以帮他提高升学率的学生，那些后进生不管不问，导致后进生的心理问题及知识漏洞得不到及时的解决。家长也看重孩子的成绩，以成绩的好坏来评判自己的孩子是否优秀，而很少关注孩子的身心是否健康。2、与老师不能一视同仁有关。一个班好几十人，老师很难做到一视同仁，因材施教。成绩好的与差的，接受能力强的与弱点，懂礼貌的与不懂礼貌的，家庭条件好的与差的，长的好看的与不好看的，老师区别对待，不能一视同仁，这样教育就不公平，老师有偏爱。那些有问题的学生很难得到老师的关注，甚至歧视那些问题学生，后进生得不到老师的关注，得不到同学帮助，孩子在班级找不到归属感和价值感而厌学。 3、孩子自身原因。孩子在某段时间因为某种原因，没有将知识和心理问题及时解决好，日积月累，问题象滚雪球一样越来越多，最后导致问题太多，出现上课听不懂，作业不会做，慢慢失去学习的热情，失去学习的兴趣，然后厌学的。厌学的孩子很可怜，他们也想学好，只是没有人帮他，自己也找不到有效的方法解决，他们三年如一日在课堂上苦苦的煎熬着，老师不关注，同学瞧不起，父母的责怪让他们很苦恼。二、蓄能篇要解决孩子的学习问题，先解决他的心理问题，点燃学习的热情，重拾学习的信心，增添学习的乐趣，让他们蓄足能量。1、读古今中外的名人传记。每天抽半小时读名人传记，从他们身上受到鼓舞，受到感染，从中吸取战胜困难的力量。将名人名言贴在显眼处提醒或警示自己。2、每天找自己的优点或长处。我们看问题的角度不一样，结果也不样。如果我们总是盯着自己的缺点，那么缺点将无限放大，人会变得非常的消极。如果我们总能看到自己的优点长处，自己的优点长处将无限放大，自己将变成一个自信心满满，乐观向上的人。3、每天抽点时间出来回顾自己的辉煌时刻。每个人都有自己觉得骄傲的时间，例如，以前自己当过班长，取得 过班级第一名，参加比赛获得过冠军等。找回自信心，觉得自己能行。4、找一个身边的最佩服的人作为榜样。榜样的力量是无穷，自己的一言一行都以榜样为标准，跟着他去学。当自己累了，想放弃时，闭上眼睛想：如果是他，他将会怎么处理？你经常学榜样，你会慢慢变成他那样的人。5、结交一些积极上进、好学习、正能量的同学做朋友，脱离那些消极的、负能量的圈子。跟么人学么人，近朱者赤，近墨者黑。你和消极的人为伍，你会变得消极。你和积极的人为伍，你也会变得积极。6、把自己最不服气的人作为竞争对手。自己最不服气的人原来比自己差，你瞧不起他，他居然现在比你的成绩好。你就会想办法赶超他，这将激发你强烈的学习热情。三、方法篇变厌学为好学的具体方法。1、制定计划。凡事预则立，不预则废。制定长期、中期、短期计划。计划越具体、越清晰、越切合实际、操作性越强越有效。2、提前预习。扫清上课听不懂的障碍，带着问题听课，做到心中有底。3、学习要循序渐进，脚踏实地，不要好高骛远，不切实际。回归课本，重公式定理的推导过程，重课本例习题的落实。4、降低要求。 把自己存在的漏洞一个一个的解决，根据自己的实际情况一点一点的进步。不攀比，享受超越自我的快乐，感受成长的快乐。5、细化任务。将高中259个核心知识点，高考高频考试的150个题型，6个大题。分到每个月，每一天去落实。一天掌握两三个知识点，10天归纳一两个题型及对应方法，半个月解决一个大题的解法。将一个复杂的问题细分成若干个步骤去完成。6、发现问题，及时解决。问题不过夜，当日问题当日解决，这样让自己的问题越来越少，同时可减轻压力，增强学习信心。7、及时反馈。当自己掌握了某个知识，归纳了每个题型后，迅速的找类型题去尝试，让自己及时体验到成功的感觉，对增强自信心，增加学习的乐趣大有好处。8、选择性刷题。对已经掌握的题不再发时间去做题，完全不会的题型暂时不做，专挑那些刚掌握的、模棱两可的、还需进一步练习才能掌握的题去做。这样不仅提高了效率，同时解决了问题，还对找回自信心大有帮助。9、经常进行专注力的训练。聚焦注意力，既可以增加单位时间完成的数量，提高质量，还可以让自己的感知力，观察力增强，思维达到一定的深度。有很多方法提高专注力，后一章我会专门讲如何提高专注力，这里 就不展开了，我只想说，限时训练是有效提高专注力的方法，就拿数学来说，每天花30分钟，对一套自己能独立完成的作业进行限时训练可大大提高专注力。10、寻求帮助将个人思考后仍不懂的问题，请教同学，老师，或翻资料，上网查去解决。11、思路要清晰，板书要规范。数学无非两大能力，思维能力及计算能力。做数学题无非是根据题目给出的一些信息列等式或不等式（思维能力），解参数的值或范围（计算能力）的过程。所以我们拿到一道数学题后先划出题目给出的信息，标上1、2、3这样的记号，避免遗漏信息，然后根据题目的信息（明显信息、隐含信息、转化信息）列等式或不等式，这个过程一定要严谨，逻辑要清晰。然后将过程规范的写出来，不要省略过程，草稿过程也要规范，不要跳跃，反应在纸上的东西和你想的东西有很大差别，不要以“为了节约时间”为由不写板书过程，草稿乱七八糟，最后一场考试下来，你总会找很多由于所谓粗心大意失分的理由，什么题没看清呀，计算错了呀等等。12、学会总结。每堂课，每一天，每一节，每一章学完后都要注意总结，哪些已经掌握得比较好，哪些还需加强，哪些题型归纳了等。用列表法、树状图等将知识进行浓缩。要注意纠错本的整理等。四、情感篇 家长不要做的三件事与应该做的三件事。三不：1、不要施压。孩子压力已经很大了，不要再给孩子施压了，你的压力只会让孩子觉得自己很无能，失去自信，徒增烦恼与焦虑外，没有任何作用。2、不要对比。孩子已经很自卑，不自信了，家长这个时候就不要把自己的孩子与别人家的孩子对比了，不要说自己的孩子如何如何的差，别人家的孩子如何如何优秀了。这样比去比来，孩子的自信心，自尊让你比得一点都不剩。3、不要啰嗦唠叨。父母的啰嗦唠叨是对孩子的不放心，不信任。不要一碰到孩子就说教，时间久了，孩子不会和你交流沟通，他一回到家就关上门不理你，因为他一和你说话，你就唠叨个不停，就是找罪受。三要1、要多与孩子聊天，多理解同情孩子。家长与孩子要多聊一下生活琐事，少聊学习，对孩子的烦恼表示同情理解。例如：孩子说学习好累时。家长千万别说：这有什么累的，你有我累吗？除了上班，还要洗衣做饭。你一定要这样说：是啊，早上五六点起床，晚上十一二点睡，每天学习十五六个小时，确实很辛苦，我以前读书的时候也觉得很累，总缺觉。你这样经常与孩子共情，孩子的心会慢慢与你靠拢，会慢慢向你敞开心扉。 2、要多与老师交流。向老师寻求帮助，多与老师交流，把孩子现在的状态告诉老师，希望老师能帮孩子一把，上课多关注孩子，点孩子多发言，有什么事交给孩子做，多让孩子参加一些活动，让孩子能感受到老师关心与关注，让孩子有归属感和价值感，觉得自己是班级体中重要的一员，被需要。3、让孩子感受到父母无条件的爱。无条件的爱是无私的爱。你考好了我就送你一个平板电脑，你听我话我就陪你玩。这些都是有条件的爱，有条件让孩子觉得父母的要求都是为了父母自己，从不考虑孩子本身。孩子能感受到父母无条件爱后，就有很强的安全感，会很踏实，觉得自己成绩不管怎么差，父母都是爱自己的，父母是他坚强的后盾，家是他最好的避风港湾。只有心踏实了，才能将注意力集中在解决当前的问题上。总之，要解决孩子的厌学问题，除了解决孩子的知识问题，告诉孩子具体方法外，还要解决孩子的心理问题，帮孩子找回自信，树立学习的信心，点燃孩子的学习热情，增添孩子的学习乐趣。降低要求，细化目标，循序渐进的去学习，一点一点的进步，不攀比，体验成长的乐趣、超越自我的快感，让自己在不断处理点滴的事情中逐渐进步，重新回归到班级体中，满怀信心与激情去学习成长！
