【部编版】2020年秋道德与法治一上:第11课-别伤着自己ppt教学课件

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第三单元 家中的安全与健康

我一般   点睡觉,

   点起床,

一天睡   小时。

我们正在长身体,每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要,

【部编版】2020年秋道德与法治一上:第10课-吃饭有讲究ppt教学课件

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也才会更健康,可一定要记住呀!

小学生怎样才能保证充足的睡眠呢?

上床和起床时间要适当。

睡前活动要适量。

晚餐不要吃的太饱。

睡眠环境要适宜。

充足睡眠很重要,

按时入睡质量高。

早睡早起成习惯,

睡眠环境要选好。

没早睡,会有什么影响呢?

  小朋友们高高兴兴去春游,只有口水狼一点精神都没有地掉在队伍后面。

【部编版】2020年秋道德与法治一上:第9课-玩得真开心ppt教学课件

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