新推在2022年全市抓党建促基层治理能力提升工作部署会议上的讲话
中心学校为残疾儿童“送教上门”实施方案为贯彻落实上级的精神，保障因生活不能自理等客观原因不能到学校接受教育的重度残疾儿童受教育权益，我校将开展为重度残疾儿童“送教上门”工作。现制订具体工作计划。一、指导思想深入贯彻科学发展观，坚持“以人为本
新推在2022年全市抓党建促基层治理能力提升工作部署会议上的讲话基层治理是国家治理的重要组成部分，是服务群众的最前沿，提升基层治理效能是实现国家治理体系和治理能力现代化的基础工程。全市上下要站在讲政治、讲大局的高度，深入学习贯彻关于基层治理
简介：《科学防控近视，共筑光明未来》国旗下的讲话范文 各位同学，老师，早上好！今天我国旗下讲话的主题是《科学防控近视，共筑光明未来》。 2022年6月6日是第27个“全国爱眼日”，我们的眼睛很重要，看得书籍长知识，赏得名胜怡性情，识得实物通常理，观得百花美心灵。我们每个人都离不开它！ 青少年要如何预防近视的发生，延缓近视进展?快来一起学习吧~ 一、什么是近视? 当外界光线进入眼睛后聚焦在眼底视网膜前，不能清楚成像在视网膜上，造成看远不清楚，便称为近视。近视的同学容易出现视物眯眼、眨眼、歪头、视疲劳等症状，近视度数较高时容易出现视物遮挡、视物变形、视物重影、眼动转动受限等症状。 二、近视的病因 先天因素：近视有一定的遗传倾向性，父母中双方患有近视，其子女发生近视的易感性和特异性都比其他人群高26%，但父母未近视并不意味着孩子也不会近视。 后天因素： （1）长时间的近距离学习、看书、看电视、玩电脑等； （2）不良的用眼环境：灯光、环境采光不足； （3）不良的用眼习惯：看书、做作业姿势不正确； （4）不健康的饮食方式造成营养不均衡 （5）课桌椅高度与身高不匹配 （6）户外活动时间不够多等 三、近视预防秘籍 1.主动学好眼知识，科学把握眼健康 树立“每个人是自身健康的第一责任人”意识，主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识，并向家长宣传。积极关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显变化时，及时告知家长和老师，尽早到眼科医院检查和治疗，做到早发现、早干预、早治疗。 2.劳逸结合很关键，三个“20”多提倡 中学生学业压力递增，应注意劳逸结合，保持心情舒畅。在校期间，应把握好课间休息时间和体育课活动时间，多远眺或到户外活动。课余和周末尽量多参加户外活动，积极参加体育运动，及时调节压力。牢记“20—20—20”原则，近距离用眼20分钟，要注意看20英尺（6米）外的远处物体20秒钟放松眼睛。建议午饭时间，天晴教室采光良好时，班级财产委员关闭教室点灯。 3.采光照明莫大意，学习环境严把关 阅读书写时环境很重要，要保证充足的光照亮度。光线不足时，可通过台灯辅助照明，台灯要摆放在写字手的对侧前方。为保证正确的读写姿势，要选择高度合适的课桌椅。 4.阅读书写有讲究，连续时间勿过长 中学生应控制持续阅读和书写的时间，每次连续读写尽量不超过40分钟。平常阅读时尽量选择字体大小合适的纸质读物，字体不宜过小，材质尽量不要有反光。 5.电子产品控时长，视屏距离要保持 自觉控制视屏类电子产品使用时长，减少非学习目的的视屏类电子产品使用。使用视屏类电子产品时，尽量选择大尺寸的屏幕，保持50厘米以上的注视距离。 6.饮食营养要均衡，充足睡眠需保障 中学生应养成规律、健康的生活方式。每天保证8—9小时睡眠时间。注意营养均衡，强调食物多样性，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。 7.近视普查应重视，高度近视要防范 应重视学校开展的近视普查，及时查阅检查结果。发现视力异常或上课发现看黑板不清楚应尽早告知家长，及时前往医院进一步检查确认。初中生每年应进行2—4次视力筛查。近视戴镜矫正后应定期复查，尽量每半年复查一次，控制近视发展，避免成为高度近视。 8.矫正方法要科学，虚假广告莫相信 目前暂未出现证实有效的近视治疗药物或保健产品，一旦近视，应到正规的医疗机构就诊，进行科学矫正。不可病急乱投医，迷信近视可治愈等虚假广告。 “眼睛是心灵的窗户”。同学们，你们应该时常关注这个重要的“窗户” ，积极学习护眼知识，合理安排用眼时间，遇到视力下降或眼睛不舒服时，及时就医，科学矫正、改善用眼习惯等避免近视加重，让我们携起手来，共同呵护大家的光明未来。 谢谢大家！
简介：《科学防控近视，共筑光明未来》国旗下的讲话范文 各位同学，老师，早上好！今天我国旗下讲话的主题是《科学防控近视，共筑光明未来》。 2022年6月6日是第27个“全国爱眼日”，我们的眼睛很重要，看得书籍长知识，赏得名胜怡性情，识得实物通常理，观得百花美心灵。我们每个人都离不开它！ 青少年要如何预防近视的发生，延缓近视进展?快来一起学习吧~ 一、什么是近视? 当外界光线进入眼睛后聚焦在眼底视网膜前，不能清楚成像在视网膜上，造成看远不清楚，便称为近视。近视的同学容易出现视物眯眼、眨眼、歪头、视疲劳等症状，近视度数较高时容易出现视物遮挡、视物变形、视物重影、眼动转动受限等症状。 二、近视的病因 先天因素：近视有一定的遗传倾向性，父母中双方患有近视，其子女发生近视的易感性和特异性都比其他人群高26%，但父母未近视并不意味着孩子也不会近视。 后天因素： （1）长时间的近距离学习、看书、看电视、玩电脑等； （2）不良的用眼环境：灯光、环境采光不足； （3）不良的用眼习惯：看书、做作业姿势不正确； （4）不健康的饮食方式造成营养不均衡 （5）课桌椅高度与身高不匹配 （6）户外活动时间不够多等 三、近视预防秘籍 1.主动学好眼知识，科学把握眼健康 树立“每个人是自身健康的第一责任人”意识，主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识，并向家长宣传。积极关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显变化时，及时告知家长和老师，尽早到眼科医院检查和治疗，做到早发现、早干预、早治疗。 2.劳逸结合很关键，三个“20”多提倡 中学生学业压力递增，应注意劳逸结合，保持心情舒畅。在校期间，应把握好课间休息时间和体育课活动时间，多远眺或到户外活动。课余和周末尽量多参加户外活动，积极参加体育运动，及时调节压力。牢记“20—20—20”原则，近距离用眼20分钟，要注意看20英尺（6米）外的远处物体20秒钟放松眼睛。建议午饭时间，天晴教室采光良好时，班级财产委员关闭教室点灯。 3.采光照明莫大意，学习环境严把关 阅读书写时环境很重要，要保证充足的光照亮度。光线不足时，可通过台灯辅助照明，台灯要摆放在写字手的对侧前方。为保证正确的读写姿势，要选择高度合适的课桌椅。 4.阅读书写有讲究，连续时间勿过长 中学生应控制持续阅读和书写的时间，每次连续读写尽量不超过40分钟。平常阅读时尽量选择字体大小合适的纸质读物，字体不宜过小，材质尽量不要有反光。 5.电子产品控时长，视屏距离要保持 自觉控制视屏类电子产品使用时长，减少非学习目的的视屏类电子产品使用。使用视屏类电子产品时，尽量选择大尺寸的屏幕，保持50厘米以上的注视距离。 6.饮食营养要均衡，充足睡眠需保障 中学生应养成规律、健康的生活方式。每天保证8—9小时睡眠时间。注意营养均衡，强调食物多样性，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。 7.近视普查应重视，高度近视要防范 应重视学校开展的近视普查，及时查阅检查结果。发现视力异常或上课发现看黑板不清楚应尽早告知家长，及时前往医院进一步检查确认。初中生每年应进行2—4次视力筛查。近视戴镜矫正后应定期复查，尽量每半年复查一次，控制近视发展，避免成为高度近视。 8.矫正方法要科学，虚假广告莫相信 目前暂未出现证实有效的近视治疗药物或保健产品，一旦近视，应到正规的医疗机构就诊，进行科学矫正。不可病急乱投医，迷信近视可治愈等虚假广告。 “眼睛是心灵的窗户”。同学们，你们应该时常关注这个重要的“窗户” ，积极学习护眼知识，合理安排用眼时间，遇到视力下降或眼睛不舒服时，及时就医，科学矫正、改善用眼习惯等避免近视加重，让我们携起手来，共同呵护大家的光明未来。 谢谢大家！
简介：《科学防控近视，共筑光明未来》国旗下的讲话范文 各位同学，老师，早上好！今天我国旗下讲话的主题是《科学防控近视，共筑光明未来》。 2022年6月6日是第27个“全国爱眼日”，我们的眼睛很重要，看得书籍长知识，赏得名胜怡性情，识得实物通常理，观得百花美心灵。我们每个人都离不开它！ 青少年要如何预防近视的发生，延缓近视进展?快来一起学习吧~ 一、什么是近视? 当外界光线进入眼睛后聚焦在眼底视网膜前，不能清楚成像在视网膜上，造成看远不清楚，便称为近视。近视的同学容易出现视物眯眼、眨眼、歪头、视疲劳等症状，近视度数较高时容易出现视物遮挡、视物变形、视物重影、眼动转动受限等症状。 二、近视的病因 先天因素：近视有一定的遗传倾向性，父母中双方患有近视，其子女发生近视的易感性和特异性都比其他人群高26%，但父母未近视并不意味着孩子也不会近视。 后天因素： （1）长时间的近距离学习、看书、看电视、玩电脑等； （2）不良的用眼环境：灯光、环境采光不足； （3）不良的用眼习惯：看书、做作业姿势不正确； （4）不健康的饮食方式造成营养不均衡 （5）课桌椅高度与身高不匹配 （6）户外活动时间不够多等 三、近视预防秘籍 1.主动学好眼知识，科学把握眼健康 树立“每个人是自身健康的第一责任人”意识，主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识，并向家长宣传。积极关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显变化时，及时告知家长和老师，尽早到眼科医院检查和治疗，做到早发现、早干预、早治疗。 2.劳逸结合很关键，三个“20”多提倡 中学生学业压力递增，应注意劳逸结合，保持心情舒畅。在校期间，应把握好课间休息时间和体育课活动时间，多远眺或到户外活动。课余和周末尽量多参加户外活动，积极参加体育运动，及时调节压力。牢记“20—20—20”原则，近距离用眼20分钟，要注意看20英尺（6米）外的远处物体20秒钟放松眼睛。建议午饭时间，天晴教室采光良好时，班级财产委员关闭教室点灯。 3.采光照明莫大意，学习环境严把关 阅读书写时环境很重要，要保证充足的光照亮度。光线不足时，可通过台灯辅助照明，台灯要摆放在写字手的对侧前方。为保证正确的读写姿势，要选择高度合适的课桌椅。 4.阅读书写有讲究，连续时间勿过长 中学生应控制持续阅读和书写的时间，每次连续读写尽量不超过40分钟。平常阅读时尽量选择字体大小合适的纸质读物，字体不宜过小，材质尽量不要有反光。 5.电子产品控时长，视屏距离要保持 自觉控制视屏类电子产品使用时长，减少非学习目的的视屏类电子产品使用。使用视屏类电子产品时，尽量选择大尺寸的屏幕，保持50厘米以上的注视距离。 6.饮食营养要均衡，充足睡眠需保障 中学生应养成规律、健康的生活方式。每天保证8—9小时睡眠时间。注意营养均衡，强调食物多样性，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。 7.近视普查应重视，高度近视要防范 应重视学校开展的近视普查，及时查阅检查结果。发现视力异常或上课发现看黑板不清楚应尽早告知家长，及时前往医院进一步检查确认。初中生每年应进行2—4次视力筛查。近视戴镜矫正后应定期复查，尽量每半年复查一次，控制近视发展，避免成为高度近视。 8.矫正方法要科学，虚假广告莫相信 目前暂未出现证实有效的近视治疗药物或保健产品，一旦近视，应到正规的医疗机构就诊，进行科学矫正。不可病急乱投医，迷信近视可治愈等虚假广告。 “眼睛是心灵的窗户”。同学们，你们应该时常关注这个重要的“窗户” ，积极学习护眼知识，合理安排用眼时间，遇到视力下降或眼睛不舒服时，及时就医，科学矫正、改善用眼习惯等避免近视加重，让我们携起手来，共同呵护大家的光明未来。 谢谢大家！
简介：《科学防控近视，共筑光明未来》国旗下的讲话范文 各位同学，老师，早上好！今天我国旗下讲话的主题是《科学防控近视，共筑光明未来》。 2022年6月6日是第27个“全国爱眼日”，我们的眼睛很重要，看得书籍长知识，赏得名胜怡性情，识得实物通常理，观得百花美心灵。我们每个人都离不开它！ 青少年要如何预防近视的发生，延缓近视进展?快来一起学习吧~ 一、什么是近视? 当外界光线进入眼睛后聚焦在眼底视网膜前，不能清楚成像在视网膜上，造成看远不清楚，便称为近视。近视的同学容易出现视物眯眼、眨眼、歪头、视疲劳等症状，近视度数较高时容易出现视物遮挡、视物变形、视物重影、眼动转动受限等症状。 二、近视的病因 先天因素：近视有一定的遗传倾向性，父母中双方患有近视，其子女发生近视的易感性和特异性都比其他人群高26%，但父母未近视并不意味着孩子也不会近视。 后天因素： （1）长时间的近距离学习、看书、看电视、玩电脑等； （2）不良的用眼环境：灯光、环境采光不足； （3）不良的用眼习惯：看书、做作业姿势不正确； （4）不健康的饮食方式造成营养不均衡 （5）课桌椅高度与身高不匹配 （6）户外活动时间不够多等 三、近视预防秘籍 1.主动学好眼知识，科学把握眼健康 树立“每个人是自身健康的第一责任人”意识，主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识，并向家长宣传。积极关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显变化时，及时告知家长和老师，尽早到眼科医院检查和治疗，做到早发现、早干预、早治疗。 2.劳逸结合很关键，三个“20”多提倡 中学生学业压力递增，应注意劳逸结合，保持心情舒畅。在校期间，应把握好课间休息时间和体育课活动时间，多远眺或到户外活动。课余和周末尽量多参加户外活动，积极参加体育运动，及时调节压力。牢记“20—20—20”原则，近距离用眼20分钟，要注意看20英尺（6米）外的远处物体20秒钟放松眼睛。建议午饭时间，天晴教室采光良好时，班级财产委员关闭教室点灯。 3.采光照明莫大意，学习环境严把关 阅读书写时环境很重要，要保证充足的光照亮度。光线不足时，可通过台灯辅助照明，台灯要摆放在写字手的对侧前方。为保证正确的读写姿势，要选择高度合适的课桌椅。 4.阅读书写有讲究，连续时间勿过长 中学生应控制持续阅读和书写的时间，每次连续读写尽量不超过40分钟。平常阅读时尽量选择字体大小合适的纸质读物，字体不宜过小，材质尽量不要有反光。 5.电子产品控时长，视屏距离要保持 自觉控制视屏类电子产品使用时长，减少非学习目的的视屏类电子产品使用。使用视屏类电子产品时，尽量选择大尺寸的屏幕，保持50厘米以上的注视距离。 6.饮食营养要均衡，充足睡眠需保障 中学生应养成规律、健康的生活方式。每天保证8—9小时睡眠时间。注意营养均衡，强调食物多样性，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。 7.近视普查应重视，高度近视要防范 应重视学校开展的近视普查，及时查阅检查结果。发现视力异常或上课发现看黑板不清楚应尽早告知家长，及时前往医院进一步检查确认。初中生每年应进行2—4次视力筛查。近视戴镜矫正后应定期复查，尽量每半年复查一次，控制近视发展，避免成为高度近视。 8.矫正方法要科学，虚假广告莫相信 目前暂未出现证实有效的近视治疗药物或保健产品，一旦近视，应到正规的医疗机构就诊，进行科学矫正。不可病急乱投医，迷信近视可治愈等虚假广告。 “眼睛是心灵的窗户”。同学们，你们应该时常关注这个重要的“窗户” ，积极学习护眼知识，合理安排用眼时间，遇到视力下降或眼睛不舒服时，及时就医，科学矫正、改善用眼习惯等避免近视加重，让我们携起手来，共同呵护大家的光明未来。 谢谢大家！
简介：《科学防控近视，共筑光明未来》国旗下的讲话范文 各位同学，老师，早上好！今天我国旗下讲话的主题是《科学防控近视，共筑光明未来》。 2022年6月6日是第27个“全国爱眼日”，我们的眼睛很重要，看得书籍长知识，赏得名胜怡性情，识得实物通常理，观得百花美心灵。我们每个人都离不开它！ 青少年要如何预防近视的发生，延缓近视进展?快来一起学习吧~ 一、什么是近视? 当外界光线进入眼睛后聚焦在眼底视网膜前，不能清楚成像在视网膜上，造成看远不清楚，便称为近视。近视的同学容易出现视物眯眼、眨眼、歪头、视疲劳等症状，近视度数较高时容易出现视物遮挡、视物变形、视物重影、眼动转动受限等症状。 二、近视的病因 先天因素：近视有一定的遗传倾向性，父母中双方患有近视，其子女发生近视的易感性和特异性都比其他人群高26%，但父母未近视并不意味着孩子也不会近视。 后天因素： （1）长时间的近距离学习、看书、看电视、玩电脑等； （2）不良的用眼环境：灯光、环境采光不足； （3）不良的用眼习惯：看书、做作业姿势不正确； （4）不健康的饮食方式造成营养不均衡 （5）课桌椅高度与身高不匹配 （6）户外活动时间不够多等 三、近视预防秘籍 1.主动学好眼知识，科学把握眼健康 树立“每个人是自身健康的第一责任人”意识，主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识，并向家长宣传。积极关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显变化时，及时告知家长和老师，尽早到眼科医院检查和治疗，做到早发现、早干预、早治疗。 2.劳逸结合很关键，三个“20”多提倡 中学生学业压力递增，应注意劳逸结合，保持心情舒畅。在校期间，应把握好课间休息时间和体育课活动时间，多远眺或到户外活动。课余和周末尽量多参加户外活动，积极参加体育运动，及时调节压力。牢记“20—20—20”原则，近距离用眼20分钟，要注意看20英尺（6米）外的远处物体20秒钟放松眼睛。建议午饭时间，天晴教室采光良好时，班级财产委员关闭教室点灯。 3.采光照明莫大意，学习环境严把关 阅读书写时环境很重要，要保证充足的光照亮度。光线不足时，可通过台灯辅助照明，台灯要摆放在写字手的对侧前方。为保证正确的读写姿势，要选择高度合适的课桌椅。 4.阅读书写有讲究，连续时间勿过长 中学生应控制持续阅读和书写的时间，每次连续读写尽量不超过40分钟。平常阅读时尽量选择字体大小合适的纸质读物，字体不宜过小，材质尽量不要有反光。 5.电子产品控时长，视屏距离要保持 自觉控制视屏类电子产品使用时长，减少非学习目的的视屏类电子产品使用。使用视屏类电子产品时，尽量选择大尺寸的屏幕，保持50厘米以上的注视距离。 6.饮食营养要均衡，充足睡眠需保障 中学生应养成规律、健康的生活方式。每天保证8—9小时睡眠时间。注意营养均衡，强调食物多样性，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。 7.近视普查应重视，高度近视要防范 应重视学校开展的近视普查，及时查阅检查结果。发现视力异常或上课发现看黑板不清楚应尽早告知家长，及时前往医院进一步检查确认。初中生每年应进行2—4次视力筛查。近视戴镜矫正后应定期复查，尽量每半年复查一次，控制近视发展，避免成为高度近视。 8.矫正方法要科学，虚假广告莫相信 目前暂未出现证实有效的近视治疗药物或保健产品，一旦近视，应到正规的医疗机构就诊，进行科学矫正。不可病急乱投医，迷信近视可治愈等虚假广告。 “眼睛是心灵的窗户”。同学们，你们应该时常关注这个重要的“窗户” ，积极学习护眼知识，合理安排用眼时间，遇到视力下降或眼睛不舒服时，及时就医，科学矫正、改善用眼习惯等避免近视加重，让我们携起手来，共同呵护大家的光明未来。 谢谢大家！
