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增强心肺功能的方法？在日常生活中，有很多朋友都是这种表现，逛街2个小时也不觉得累，一到爬楼梯或是爬山时，气喘吁吁特别严重，爬10秒就要歇一下，这说明可能心肺功能已经下降了。气喘吁吁可能与多种脏器有关，其中大部分是因为供氧出现了问题。呼吸道疾