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体育锻炼与健康开场白健康对我们大家来说不是一个陌生的话题。它之所以为我们所关注，而且在世界范围内，特别是以美国为主的西方发达国家，愿意投入大量的人力和物力去研究和探讨它，就是因为它与我们的生命息息相关，且伴随我们的终身。健康的身体是我们追求事业的成功和家庭幸福的前提条件，否则。没有了健康，我们的生命不再有意义，人生也不再有价值。德国哲学家叔本华指出，一个健康的乞丐比有病的国王更幸福。世界卫生组织前

炫舞啦啦操热身活动1.踏步+马步叉腰2.踏步+马步上冲拳3.复习组合(一)4.踏步+“V”5.左右点头+“L”6.复习组合（一）7.侧并步+转身8.侧并步“斜线”+“K”9.复习组合(一)10.并脚跳+手臂上摆动11.马步+“前L”压肩背腰炫舞啦啦操“C”跳段视频慢放炫舞啦啦操队形变化（一）●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

篮 球1、篮球运动的起源及发展1、篮球运动的起源2、篮球运动的发展1.1篮球运动的起源篮球运动起源于美国，是由马萨诸塞州斯普林菲尔德市（或译春田市）的基督教青年会训练体育学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士于1891年设计发明的。研究的成果1.2篮球运动的发展1892年首次制订出13条比赛规则，规定不得持球奔跑、用拳击球及动作粗野。20世纪初，篮球运动传至拉丁美洲和欧洲，大受欢迎。1917年前后

立 定 跳 远完 整 示 范　动作要点　　　重点　　　　难点　动 作 要 点两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲重点摆臂与蹬地的配合难点抬腿收腹分 解 动 作准备动作空中动作收腹动作落地动作准 备 动 作问题：为什么我们要下蹲和向后摆手呢？答案：下蹲便于我们蹲起，向后摆手便于我们向前上方

足球脚内侧踢停球指导思想与理论依据本课依据《体育与健康课程标准》的要求，坚持“健康第一”的指导思想激发运动兴趣，培养学生的健康体魄。发挥教师主导作用的同时，重视学生的主体地位。关注个体差异，在游戏活动中，采用分层形式，确保每一名学生参与并受益。遵循运动技能形成规律和足球项目特点，创设由易到难，循序渐进，逐步掌握技术、积极参与游戏的学习途径。教学背景分析1．教学内容分析：教材地位方面，足球运动是初中