炫舞啦啦操热身活动1.踏步+马步叉腰2.踏步+马步上冲拳3.复习组合(一)4.踏步+“V”5.左右点头+“L”6.复习组合（一）7.侧并步+转身8.侧并步“斜线”+“K”9.复习组合(一)10.并脚跳+手臂上摆动11.马步+“前L”压肩背腰炫舞啦啦操“C”跳段视频慢放炫舞啦啦操队形变化（一）●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
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体育与健康七年级课件：《短距离跑技术简介》
短距离跑技术简介跑是人体的基本活动之一，又是一种简单可行的运动方式。在我们的日常生活、学习和体育锻炼中都离不开跑。如果将跑作为健身手段，不仅简单易行，也是生活中一种非常普及和具有实用价值的运动。那么，怎样才能提高跑的技术和跑的能力，促进身心健康发展呢？本节课以短距离跑的技术作为教材,让我们一同体验短距离跑的运动价值.短距离跑短距离跑属于无氧代谢的周期性运动项目,其最大的特点是用最短的时间发挥最高的
一至二年级体育与健康：《健康饮食益处多》PPT课件
饮食与健康探究活动一：昨天吃了什么？问题：你们平时一般都吃些什么食物呢？我的食物日记表（ ）月 （ ）日我今天吃了：谷类蔬菜、水果类鱼肉类、蛋类和豆类奶制品类油脂类食物金字塔练习：对比一天中所吃食物的摄入量，是否过量或合理,找出不合理的地方。1、谷类及薯类：谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、红薯等；2、动物性食物，包括肉、禽、鱼、奶、蛋等；3、豆类及其制品，包括大豆及其他干豆类
一至二年级体育与健康课件：《饮水与健康》
饮水与健康地球平面图地球大部分区域是什么颜色？蓝色的区域有什么呀？对了，蓝色的全是水俗话说“三分陆地,七分海洋”海洋约占地球表面积71%陆地约占地球表面积29%同学们想不想知道水在我们身体中占了多少比例吗？下面我们就来学习今天的内容，饮水与健康水对人的重要性古语称：“药补不如食补，食补不如水补。百药水为王，百食水为先”，水，乃人体健康之本！水占人体的百分之七十。人体大部分是水造的。水占人体重量的7
高中体育与健康PPT课件：《篮球综述》
篮 球1、篮球运动的起源及发展1、篮球运动的起源2、篮球运动的发展1.1篮球运动的起源篮球运动起源于美国，是由马萨诸塞州斯普林菲尔德市（或译春田市）的基督教青年会训练体育学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士于1891年设计发明的。研究的成果1.2篮球运动的发展1892年首次制订出13条比赛规则，规定不得持球奔跑、用拳击球及动作粗野。20世纪初，篮球运动传至拉丁美洲和欧洲，大受欢迎。1917年前后
高中体育优秀课件：《立定跳远》
立 定 跳 远完 整 示 范 动作要点 重点 难点 动 作 要 点两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲重点摆臂与蹬地的配合难点抬腿收腹分 解 动 作准备动作空中动作收腹动作落地动作准 备 动 作问题：为什么我们要下蹲和向后摆手呢？答案：下蹲便于我们蹲起，向后摆手便于我们向前上方
小学体育PPT课件：《挺身式跳远技术动作》
挺身式跳远技术动作挺身式跳远可分为四个阶段：1、助跑2、起跳3、腾空4、落
苏教版初中体育：《马拉松》教学PPT课件
马拉松运动马拉松的分类马拉松(Marathon)国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。分全程马拉松（Full Marathon）半程马拉松（Half Marathon）四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。问题问题1：这个比赛项目的距离为什么不是整数呢？问题2：马拉松是人名呢？还是地名
四年级体育PPT课件：《脚内侧踢球》
脚内侧踢球脚内侧踢球技术教学目标熟练地掌握脚内侧踢球技术和技能。发展学生力量素质。培养学生勇敢机智、果断等心理品质。掌握脚内侧踢球技术的基本理论知识和教学程序与教学方法。脚内侧踢球技术重点和难点重点： 踢球时支撑脚的站位。难点： 脚接触球的部位。踢球的概念踢球：是指运动员有目的地用脚把球击向 预定目标的技术。踢球动作结构分析助跑支撑脚站位踢球腿的摆动脚触球踢球后的随前动作踢球各技术结构
高中中学体育课件：《足球-足球脚内侧踢球》
足球脚内侧踢停球指导思想与理论依据本课依据《体育与健康课程标准》的要求，坚持“健康第一”的指导思想激发运动兴趣，培养学生的健康体魄。发挥教师主导作用的同时，重视学生的主体地位。关注个体差异，在游戏活动中，采用分层形式，确保每一名学生参与并受益。遵循运动技能形成规律和足球项目特点，创设由易到难，循序渐进，逐步掌握技术、积极参与游戏的学习途径。教学背景分析1．教学内容分析：教材地位方面，足球运动是初中
